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特集子どもとビタミン
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子どもをもっと元気にする情報が満載!
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今回は「子どもとビタミン
家族の毎日の健康のために欠かせない「ビタミン」。
体内で生成することのできない「ビタミン」はたんぱく質や炭水化物と並ぶ5大栄養素です。
今回はビタミンの働きや美味しく摂るレシピなどをご紹介。
効率よく摂取する為にも正しい知識を学びましょう!

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★正しいビタミン生活のススメ
ビタミンの種類とそれぞれの役割どれだけ知っていますか?
管理栄養士が分かりやすく解説します。
★ビタミンで夏のお悩み一挙解決!
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★ビタミンたっぷり!オススメ簡単レシピ
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★編集部厳選!オススメアイテム4
お出かけの際やご自宅にあったら嬉しいアイテムを編集部が厳選してご紹介!
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★連載「KIDS EYES]
今回は「海やプールにおける目のリスク」について眼科専門医が分かりやすく解説します
★脳を活性化するシナプソロジー

SPODY_vol18_入稿後修整0601シナプ
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